Má trong cho độ chính xác cao hơn nhưng lực yếu đi, nên chọn kiểu sút theo khoảng cách tới khung thành chứ không theo thói quen.

        Chắn bóng đôi bịt được nhiều góc hơn chắn đơn.

Ba hiệp đấu quyền anh mỗi hiệp có giới hạn thời gian riêng, hết giờ mà chưa hạ gục thì tính điểm theo số đòn trúng đích.

Nhận gậy trong lúc đứng yên làm mất toàn bộ đà, kỹ thuật này quyết định phần lớn kết quả của môn tiếp sức.

        Ngẩng đầu quá cao làm thân người chìm xuống và tăng lực cản, chỉ nghiêng đầu vừa đủ là cách thở hiệu quả nhất.

Chuyền một chạm nhanh hơn khống chế rồi chuyền.

Phạt điểm ba lần liên tiếp có thể mất cả set.

Quay vòng ở thành bể là nơi ăn được nhiều thời gian.

Úp rổ gần như chắc chắn vào nhưng cần tiếp cận sát.

Cách này ổn định hơn ném thẳng ở khoảng cách gần, và có ô vuông trên bảng làm mốc ngắm sẵn.